Grâce à ce coffret, sers-toi du yoga pour mieux vivre tes émotions ! Selon l'émotion que tu ressens, tu trouveras un enchaînement adapté pour être plus apaisé. Chaque carte décompose avec pédagogie une posture, pour que tu puisses la reproduire facilement seul ou en famille.
Des cartes kawaï à colorier pour te détendre et libérer ta créativité tout en douceur !
Avec la méthode de Solenn Lecame, art-thérapeute, spécialisée dans l'épanouissement des enfants, découvre les merveilles de la nature grâce à plus de 40 coloriages inspirants et apaisants.
Prends tes crayons pour colorier d'adorables animaux de la forêt tout en douceur.
Prends tes crayons pour colorier de majestueuxpour lions tout en douceur.
Conçu par une sophrologue, cet ouvrage accompagne votre enfant pour qu'il aborde chaque journée d'école avec calme et sérénité.
Un tout premier livre de mandalas pour s'évader et se détendre, pensé par une spécialiste en psychologie des enfants.
Prends tes crayons pour colorier de magnifiques papillons tout en douceur.
Prends tes crayons pour colorier d'adorables chats tout en douceur.
Écrit par une sophrologue, ce guide aidera les enfants d'école élémentaire à gérer leurs inquiétudes, à se sentir plus à l'aise avec les autres et à profiter pleinement du temps de récréation.
Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.
Ce cahier propose des activités variées : coloriages, yoga, sophrologie…, qui vont permettre à votre enfant de se détendre et de rester apaisé(e). Conçu par une sophrologue, c'est l'outil idéal pour passer des vacances détendues et ressourçantes.
Des cartes mandalas à colorier pour te détendre et libérer ta créativité, tout en douceur !
Un livre pour s'apaiser grâce aux coloriages de mandalas de créatures magiques, conçu par une art-thérapeute.
Un livre pour s'apaiser grâce aux coloriages de mandalas animaux, conçu par une art-thérapeute.
Apprends tes premiers mouvements de yoga en imitant les postures effectuées par d'adorables animaux ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier au yoga. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par des professionnelles du yoga pour enfants.
Un bullet journal joliment illustré pour aider votre enfant à exprimer ses émotions et à stimuler sa créativité au quotidien.
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga. Avec des musiques de détente à écouter.
Un cahier de mandalas à colorier conçu par Gilles Diederichs, pour aider les enfants à exprimer leurs émotions, se détendre et se concentrer, tout en stimulant leur créativité et leur sérénité au quotidien.
Ce coffret, conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie, aide les enfants à retrouver calme et sérénité après une forte émotion. Colère, anxiété, chagrin, surexcitation… il n'y a qu'à piocher une carte parmi les 7 familles correspondant à ses besoins pour trouver un exercice adapté à sa situation. Un outil indispensable pour les accompagner vers le bien-être au quotidien.
Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.
