Écrit par une sophrologue, ce guide aidera les enfants d'école élémentaire à gérer leurs inquiétudes, à se sentir plus à l'aise avec les autres et à profiter pleinement du temps de récréation.
Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.
Ce cahier propose des activités variées : coloriages, yoga, sophrologie…, qui vont permettre à votre enfant de se détendre et de rester apaisé(e). Conçu par une sophrologue, c'est l'outil idéal pour passer des vacances détendues et ressourçantes.
Des cartes mandalas à colorier pour te détendre et libérer ta créativité, tout en douceur !
Des cartes de petits et grands bonheurs du quotidien à colorier pour te détendre et libérer ta créativité, tout en douceur !
