Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Un documentaire écrit par un pédopsychiatre, à destination des adolescents de 12 ans et plus comportant des pages de bandes dessinées, de quiz, d'explications scientifiques et de conseils sur les problèmes de sommeil.
Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.
Faites la connaissance d'Harmonie. Elle est là pour aider les enfants à surmonter leur nervosité lors du premier jour d'école. Qu'il s'agisse de soulager la peur de prendre le bus à l'heure ou de devoir parler devant la classe, Harmonie vient à la rescousse de tous. Mais quand ses propres peurs surgissent, saura-t-elle les surmonter à
son tour ?
Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.
Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.