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Claire Lucq et Ninon C. Maufé
12,95 €

Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.

Laure Deléage et Julie Bandit
À partir de 9 ans
11,95 €

Un documentaire écrit par un pédopsychiatre, à destination des adolescents de 12 ans et plus comportant des pages de bandes dessinées, de quiz, d'explications scientifiques et de conseils sur les problèmes de sommeil.

Dessins, coloriages, collages…
Sophie Couchoud
À partir de 8 ans
9,95 €
Un cahier grand format avec 50 activités créatives (dessin, collage, écriture, etc.) à destination des enfants de 8 ans et plus. Conçu par une pédopsychiatre certifiée en art-thérapie, il favorise le retour au calme et la relaxation.
Le nouveau guide de sophrologie !
Caroline Hauton et Domitille Leca
À partir de 9 ans
14,95 €
Un guide de bien-être à destination des enfants qui permet d'explorer leurs besoins profonds afin de les aider à s'épanouir. Ma maison intérieure propose une méthode innovante inventée par une sophrologue qui place l'enfant au centre du livre.
Isabelle Lefèvre-vallée et Laeti Vanille
À partir de 6 ans
9,95 €

Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.

50 cartes pour bien respirer !
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 6 ans
19,95 €
Lance toi dans tes premiers exercices de sophrologie ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier en douceur. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie pour enfants.
50 cartes pour se détendre !
Sophie Spoor et Véronique Hariga
À partir de 6 ans
19,95 €
Apprends tes premiers mouvements de yoga en imitant les postures effectuées par d'adorables animaux ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier au yoga. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par des professionnelles du yoga pour enfants.
Avec papa et maman
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
13,80 €
Une initiation à l'éveil corporel grâce à des fiches synthétiques et à des exercices expliqués pas à pas. Les enfants découvrent les capacités de leur corps et améliorent leur motricité en reproduisant les mouvements.
Elizabeth Olsen, Robbie Arnett et Marissa Valdez
À partir de 4 ans
14,90 €

Faites la connaissance d'Harmonie. Elle est là pour aider les enfants à surmonter leur nervosité lors du premier jour d'école. Qu'il s'agisse de soulager la peur de prendre le bus à l'heure ou de devoir parler devant la classe, Harmonie vient à la rescousse de tous. Mais quand ses propres peurs surgissent, saura-t-elle les surmonter à son tour ?

Relaxation - Respiration - Sophrologie - Jeux - Coloriages - Activités
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
12,90 €
Un ouvrage essentiel à transporter en vacances proposant différentes activités sur le bien–être, à faire seul ou en famille !
Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
13,00 €
Une découverte des premiers concepts de la relaxation adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.
Alex Bauermeister et Flora Waycott
À partir de 3 ans
12,50 €

Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.

Gilles Diederichs et Véronique Salomon Rieu
À partir de 1 an
16,50 €

Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.