Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Un documentaire écrit par un pédopsychiatre, à destination des adolescents de 12 ans et plus comportant des pages de bandes dessinées, de quiz, d'explications scientifiques et de conseils sur les problèmes de sommeil.
Faites la connaissance d'Harmonie. Elle est là pour aider les enfants à surmonter leur nervosité lors du premier jour d'école. Qu'il s'agisse de soulager la peur de prendre le bus à l'heure ou de devoir parler devant la classe, Harmonie vient à la rescousse de tous. Mais quand ses propres peurs surgissent, saura-t-elle les surmonter à
son tour ?
Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.
Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.