La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga. Avec des musiques de détente à écouter.

Une approche douce et efficace pour aider votre enfant à mieux dormir ! Un hypnopraticien vous propose des rituels apaisants et ludiques, accompagnés de massages bienfaisants, pour favoriser un endormissement serein dès les premiers mois. Offrez à votre tout-petit des nuits paisibles !

Écrit par une sophrologue, ce guide aidera les enfants d'école élémentaire à gérer leurs inquiétudes, à se sentir plus à l'aise avec les autres et à profiter pleinement du temps de récréation.

Un guide de bien-être rempli de conseils et astuces pour mener sa scolarité sans tracas.