Ce cahier propose des activités variées : coloriages, yoga, sophrologie…, qui vont permettre à votre enfant de se détendre et de rester apaisé(e). Conçu par une sophrologue, c'est l'outil idéal pour passer des vacances détendues et ressourçantes.
Un jeu de cartes pour développer la confiance en soi, apprivoiser ses émotions et nourrir ses rêves. Une première initiation ludique à la pensée positive, accompagnée d'un livret complet proposant des règles claires et des clés pour adopter une attitude bienveillante envers soi-même et les autres.
Un bullet journal joliment illustré pour aider votre enfant à exprimer ses émotions et à stimuler sa créativité au quotidien.
Un coffret complet pour accompagner les enfants dans la découverte des émotions : une roue pour les identifier, un jeu de cartes et une méthode pour les guider pas à pas.
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga. Avec des musiques de détente à écouter.
Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.
Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.
