Sophie Le Millour est sophrologue et hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants. Elle est la fondatrice de la méthode « La bulle des émotions », un dispositif d’ateliers de sophrologie destiné à aider les enfants à mieux comprendre, accueillir et réguler leurs émotions grâce à des exercices simples et accessibles. Elle est également conceptrice de la box « Mon Petit Morphée », utilisée pour favoriser l’endormissement et les temps de retour au calme et autrice de la collection « Mon cahier d’activités relax » conçus pour accompagner les enfants au quotidien (détente, yoga et sophrologie).
Conçu par une sophrologue, cet ouvrage accompagne votre enfant pour qu'il aborde chaque journée d'école avec calme et sérénité.
Ce cahier propose des activités variées : coloriages, yoga, sophrologie…, qui vont permettre à votre enfant de se détendre et de rester apaisé(e). Conçu par une sophrologue, c'est l'outil idéal pour passer des vacances détendues et ressourçantes.
