Sophie Le Millour est sophrologue et hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants. Elle est la fondatrice de la méthode « La bulle des émotions », un dispositif d’ateliers de sophrologie destiné à aider les enfants à mieux comprendre, accueillir et réguler leurs émotions grâce à des exercices simples et accessibles. Elle est également conceptrice de la box « Mon Petit Morphée », utilisée pour favoriser l’endormissement et les temps de retour au calme et autrice de la collection « Mon cahier d’activités relax » conçus pour accompagner les enfants au quotidien (détente, yoga et sophrologie).
Cet ouvrage aux activités variées : coloriages, yoga, sophrologie, va permettre à l'enfant de se détendre et de rester apaisé à l'école. Conçu par une sophrologue, c'est l'outil idéal pour passer une année scolaire sereine.
Ce cahier propose des activités variées : coloriages, yoga, sophrologie…, qui vont permettre à votre enfant de se détendre et de rester apaisé(e). Conçu par une sophrologue, c'est l'outil idéal pour passer des vacances détendues et ressourçantes.
