Claire Lucq

Claire Lucq
Sophrologue spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents, Claire Lucq est la créatrice de la marque Sophrospirit. Grâce à ses fiches claires, concises et ludiques, elle aide enfants et adultes dans leur quotidien. Pourvue de nombreux talents, elle anime également des ateliers de communication bienveillante par la méthode Faber et Mazlsih et de philosophie avec les enfants (formation de la Fondation Seve). Grâce à une formation par l'AFMB, elle instruit également les massages pour bébé.

Bibliographie

Claire Lucq et Ninon C. Maufé
12,95 €

Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.

50 cartes pour bien respirer !
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 6 ans
19,95 €
Lance toi dans tes premiers exercices de sophrologie ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier en douceur. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie pour enfants.
Avec papa et maman
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
13,80 €
Une initiation à l'éveil corporel grâce à des fiches synthétiques et à des exercices expliqués pas à pas. Les enfants découvrent les capacités de leur corps et améliorent leur motricité en reproduisant les mouvements.
Relaxation - Respiration - Sophrologie - Jeux - Coloriages - Activités
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
12,90 €
Un ouvrage essentiel à transporter en vacances proposant différentes activités sur le bien–être, à faire seul ou en famille !
Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
13,00 €
Une découverte des premiers concepts de la relaxation adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.