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Avec des QR codes pour se détendre en musique…
Gilles Diederichs et Laeti Vanille
À partir de 5 ans
10,95 €
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga. Avec des musiques de détente à écouter.
50 cartes pour se détendre !
Sophie Spoor et Véronique Hariga
À partir de 6 ans
19,95 €
Apprends tes premiers mouvements de yoga en imitant les postures effectuées par d'adorables animaux ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier au yoga. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par des professionnelles du yoga pour enfants.
Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Claire Lucq et Sophie Van Ophalvens
À partir de 5 ans
13,00 €
Une découverte des premiers concepts de la relaxation adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.
Alex Bauermeister et Flora Waycott
À partir de 3 ans
12,50 €

Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.