Graphiste passionnée, Sophie Van Ophalvens conçoit des supports de communication dans des domaines variés : édition papier, packaging, PLV et webdesign. Elle a notamment participé à l'élaboration des cartes Sophrospirit de Claire Lucq et a créé son agence Arselis en 2012.
Une découverte des premiers concepts de la relaxation adaptée aux enfants qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.
