Un documentaire écrit par un pédopsychiatre, à destination des adolescents de 12 ans et plus comportant des pages de bandes dessinées, de quiz, d'explications scientifiques et de conseils sur les problèmes de sommeil.
Le premier livre qui s'adresse à la fois aux enfants et à leurs parents sur le thème du massage et du bien-être. Fourni avec un CD-audio.
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