Initiation au yoga

Des ouvrages qui initient les enfants, dès 3 ans, aux premiers mouvements de yoga.

50 cartes pour se détendre !
Sophie Spoor
À partir de 6 ans
16,95 €
Apprends tes premiers mouvements de yoga en imitant les postures effectuées par d'adorables animaux ! Dans ce coffret, tu trouveras 50 cartes illustrées pour t'initier au yoga. Chacune d'entre elles propose un exercice à réaliser et le livret fournit des explications détaillées. Conçu et écrit par des professionnelles du yoga pour enfants.
Avec des QR codes pour se détendre en musique…
Gilles Diederichs
À partir de 5 ans
10,95 €
La méthode d'un musicothérapeute expert en sophro-relaxation pour initier dès le plus jeune âge aux bienfaits du yoga. Avec des musiques de détente à écouter.
Alex Bauermeister
À partir de 3 ans
12,50 €

Un premier aperçu doux et ludique de ces pratiques ancestrales que sont le yoga et la méditation.