Julie est professeure de yoga et naturopathe, basée en région parisienne. Elle accompagne les femmes, les enfants et les familles à travers une approche douce, ludique et accessible du yoga, de la grossesse aux premières années de l’enfant. Formée au yoga pré- et postnatal, au yoga maman-bébé, ainsi qu’au yoga pour enfants et en famille, Julie aime créer des espaces où chacun peut bouger, respirer, se reconnecter à soi et partager un moment ensemble. Passionnée par l’accompagnement des enfants et par le lien entre mouvement et émotions, elle a imaginé Yoga des émotions – Bulle de joie, un coffret ludique pour aider les enfants à mieux reconnaître, accueillir et exprimer leurs émotions à travers le yoga, la respiration et le jeu. À travers son univers BODIY, Julie partage une vision du bien-être qui grandit avec toute la famille, avec l’envie de proposer des outils simples, joyeux et accessibles au quotidien.
Grâce à ce coffret, sers-toi du yoga pour mieux vivre tes émotions ! Selon l'émotion que tu ressens, tu trouveras un enchaînement adapté pour être plus apaisé. Chaque carte décompose avec pédagogie une posture, pour que tu puisses la reproduire facilement seul ou en famille.