Julie Pech est professeure de yoga en région parisienne, spécialisée dans l'accompagnement des femmes, des enfants et des familles. Sa pratique est douce, ludique et bienveillante. Elle est également naturopathe.
Grâce à ce coffret, sers-toi du yoga pour mieux vivre tes émotions ! Selon l'émotion que tu ressens, tu trouveras un enchaînement adapté pour être plus apaisé. Chaque carte décompose avec pédagogie une posture, pour que tu puisses la reproduire facilement seul ou en famille.
