Caractéristiques du livre :
  • Date de parution : Octobre 2022
  • Âges : 5-8 ans
  • Thème(s) : Bien-être (relaxation, détente...) ; Activités : sport, loisir de plein air
  • EAN : 9782351814215
  • Format : 18,5 x 21,5 cm
  • Pagination : 48 pages
  • Reliure : Couverture souple
Respire ! L'Éveil corporel adapté aux enfants
Avec papa et maman
À paraître
Un ouvrage rempli d'activités pour découvrir les capacités de son corps, à faire seul ou en famille !
Grâce à des activités énergiques et rigolotes, tu t'éveilles aux sensations que te procure ton corps. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour tester ta motricité et te repérer dans l'espace ! Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices proposés par la sophrologue Claire Lucq et te reporter aux petites fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes qui permet aux enfants de pratiquer des activités saines et ludiques d'éveil corporel.
Seul, en famille ou même à l'école ! Car savoir bien bouger, c'est important pour la santé !
Le mot de l'auteure :
Le sport pour enfant, Vous connaissez ? On l'appelle également « éveil corporel », Qu'est-ce que c'est ? En quoi est-ce utile pour le développement des enfants ? Lorsque l'on parle d'éveil corporel, on parle de mettre son corps en mouvement en prenant conscience de chacun de ses gestes. Grâce à l'éveil corporel, l'enfant va pouvoir mieux appréhender les différentes parties de son corps, avoir une bonne construction de la représentation qu'il s'en fait, tester son équilibre et apprendre à coordonner ses mouvements afin de gérer sa place dans son espace environnant. Les activités proposées dans ce livre sont à adapter en fonction de l'âge et des capacités de votre enfant. Pour les plus grands, de 5 à 7 ans, il est intéressant de rajouter des petits défis pour combattre l'ennui et favoriser la confiance en soi.
Sommaire
  • Sommaire
  • Notes aux parents
  • Introduction
  • Voilà en quoi ça va t'aider à te sentir mieux
  • Je réveille mon corps !
  • La balle voyageuse
  • La gym du visage
  • Le drôle de chapeau
  • Le parcours du verre d'eau
  • La poupée de chiffon
  • Le moulin à vent
  • Les baguettes magiques
  • La balançoire
  • Le jeu des poids
  • La gym des doigts
  • Les fourmis dans les jambes
  • Le voyage des peluches
  • Les odeurs mystères – pour développer l'odorat
  • Le sac surprise – pour développer le toucher
  • Les papilles en folie – pour développer le goût
  • L'équilibre en confiance – avec un adulte
  • Le jeu du miroir – avec un adulte
  • La marche musicale – avec un adulte
  • Conclusion
  • Derniers conseils pour les parents

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