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Un ouvrage ludique pour apprendre à se ressourcer !

Enfin les vacances ! Ces longues semaines vont permettre aux enfants, dès 4 ans, de s'amuser et de se distraire, mais aussi de se recentrer et de se détendre. Cet ouvrage leur propose des petits conseils et des exercices pour se ressourcer ainsi que différentes activités sur la joie et la sérénité propres aux vacances. Et toujours disponibles : Respire ! La sophrologie adaptée aux enfants et Respire ! La relaxation adaptée aux enfants.

Jeux et activités de bien-être de Claire Lucq

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