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Respire ! La relaxation adaptée aux enfants

Une découverte des premiers concepts de la relaxation qui explique, étape par étape, comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. Accessible dès 5 ans, cet ouvrage pédagogique est un outil parfait pour initier les petits et les grands aux bienfaits de la relaxation. Et toujours disponible : Respire ! La sophrologie adaptée aux enfants.

Respire ! La relaxation et la sophrologie adaptées aux enfants de Claire Lucq

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