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Mon premier livre de tai-chi

Mon premier livre de tai-chi de Gilles Diederichs et Caroline Modeste

Une initiation au tai-chi chuan pour permettre aux enfants de s'épanouir en développant sens de l'équilibre, souplesse et maîtrise du souffle. Avec un CD-audio, des conseils pour les parents, des exercices d'échauffement et des enchaînements guidés. 

Musicothérapeute et relaxologue, Gilles Diederichs transmet ses compétences depuis de nombreuses années, à la fois auprès du grand public à travers ses ouvrages, mais également auprès des professionnels de la petite enfance et des établissements scolaires en tant que formateur et animateur.

 

 

À découvrir dans la même collection :

Mon premier livre de méditation Je découvre le yoga

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